Tratamiento Dolor Menstrual
El dolor menstrual puede tener causas ocultas, y comprender tu cuerpo es el primer paso para mejorar tu calidad de vida. No estás sola, y aquí encontrarás información que puede marcar la diferencia.
¿Qué es el dolor menstrual?
- Diferentes tipos de dolor menstrual. El dolor menstrual sin causa aparente puede incluir calambres severos, dolores punzantes en la pelvis o molestias que persisten más allá de la menstruación. Aunque no siempre es evidente, puede estar relacionado con desequilibrios hormonales, inflamación o condiciones no diagnosticadas.
- Mitos comunes. Es común que a las mujeres se les diga que su dolor es ‘normal’ o que deben aprender a vivir con él. Pero la verdad es que el dolor menstrual intenso o recurrente nunca debe ignorarse. Puede ser una señal de que algo más está sucediendo en tu cuerpo.
Posibles causas del dolor menstrual
Causas posibles pero no siempre evidentes:
- Desequilibrios hormonales (como exceso de prostaglandinas).
- Inflamación pélvica crónica.
- Endometriosis o adenomiosis que aún no han sido diagnosticadas.
- Problemas musculares o del suelo pélvico.
Herramientas para diagnosticarlo:
Identificar la causa exacta del dolor requiere un diagnóstico detallado que puede incluir resonancias magnéticas, ecografías transvaginales, eco Doppler para evaluar el flujo sanguíneo en la pelvis, y análisis hormonales completos. Estas pruebas son fundamentales para comprender qué está ocurriendo en tu cuerpo.
Impacto en tu calidad de vida:
Este tipo de dolor no solo afecta tu cuerpo, sino también tu día a día. Faltas al trabajo, renuncias a actividades que disfrutas y muchas veces sientes que pierdes el control de tu propio bienestar.
Impacto emocional del dolor menstrual
Vivir con dolor menstrual recurrente puede llevarte a sentir frustración, estrés y, en muchos casos, ansiedad. Es agotador no saber por qué ocurre ni cómo manejarlo. Es importante reconocer que no estás exagerando: tu experiencia ES REAL y merece ser escuchada.
- Regular tus ciclos menstruales.
- Mejorar la calidad de tu piel y tus niveles de energía diaria.
- Aumentar tu fertilidad, si este es uno de tus objetivos.
- Brindarte acompañamiento emocional y psicológico.